Печень играет центральную роль в обмене веществ в организме. Её клетки создают полезные и разрушают вредные для организма вещества, образуют многочисленные регуляторы обмена, ферменты, гормоны. Эта работа идет постоянно и требует высоких энергетических затрат, печень работает напряженно в любых неблагоприятных ситуациях от недосыпания и гиподинамии до воздействия радиации и токсинов.

Важным направлением оздоровления является поддержка функции клеток печени, с этой целью применяют гепатопротекторы - соединения, восстанавливающие и поддерживающие обменные процессы в гепатоцитах. Гепатопротекторы содержат природные или близкие к ним компоненты: аминокислоты, непредельные жирные кислоты, фосфолипиды, флавоноиды, витамины. Очень важно при этом чередовать незаменимые (так называемые эссенциальные) фосфолипиды, аминокислоты с другими активными веществами растительного происхождения. Большинство гепатопротекторов в аптеках – лекарственные препараты, однако ввиду их низкой токсичности их можно применять с целью оздоровления.

Источник: использовались материалы из книг Лесиовской Е.Е.